一嚴堂中醫診所 Chinese Medical Clinic

      減重不只為了體態的美妙，更是為了我們的身體健康著想，管理控制好自身的體重絕對是每個人的終身課題；大家都知道少吃多運動就能瘦下來，但真正能實行的人絕對在於少數，減重的方式各式各樣，絕對要慎選，免得身上的肥肉沒有少，反而賠上了健康。
      李姵萱醫師為有減重需求的各位，開辦了穴位埋線、針灸及純中藥處方三種療程；更特別引進玫瑰纖體茶、玫瑰塑體茶及玫瑰窈窕茶等茶包，由醫師為妳依個人體質搭配適合的療程，輔以飲用茶包，調整妳的體質進而提升身體代謝率，降低體脂肪，讓妳改善氣色、擁有健康、擁有美麗。

◎減重小Tips：

不要挨餓：過度的節食，會降低身體的代謝功能且容易復胖；除了正餐時間以外，可以適度的水果或纖維餅乾解嘴饞。
睡眠充足：睡眠不足會抑制身體分泌瘦素，容易導致肥胖。
釋放壓力：壓力大時，會導致身體內分泌失調，身體容易積聚脂肪。
多運動：運動不只能夠消耗熱量，也能降低因減重帶來的憂鬱和焦慮現象，促進心理健康。
少量多餐：依照每日應攝取的熱量來分配食量，一天分四～五次進食，減少餐與餐之間產生的飢餓感。
要吃早餐：早餐能讓身體啟動一天的新陳代謝，也避免代償心態，在中餐時段攝取了一份以上的熱量。

*[瘦素]是由脂肪細胞製造出來告訴大腦身體什麼時候需要或不需要更多食物。

療程A：穴位埋線 
療程內容：
      每次體重及體脂的測量、紀錄
      每次療程10～12針
      建議7-10日內重複療程
適合對象：
      1.希望局部塑身
      2.時間上無法配合短時間回診
      3.意志力足夠
      4.可配合飲食控制

療程B：針灸
療程內容：
      每次體重及體脂的測量、紀錄
      10次的針灸療程（需在六個星期內完成）
      搭配耳朵穴道埋針 (可控制食慾，提升代謝)
適合對象：
      1.無重大內分泌失調症狀者
      2.可配合一週2～3次的針灸療程
      3.意志力足夠
      4.可配合飲食控制

療程C：用藥
療程內容：
      每次體重及體脂的測量、紀錄
      搭配耳朵穴道埋針(可控制食慾，提升代謝)
適合對象：
      1.不敢嚐試針灸療程者
      2.時間上無法配合短時間回診
      3.意志力足夠
      4.可配合飲食控制並準時服藥

減重屬於美容門診，故不包含在健保給付之內

一嚴堂中醫診所 祝您闔家身體安康